胸肉はもも肉に比べたら淡白だけど、高タンパク低脂肪で体にうれしい食材。
フライパンで蒸し焼きにしてたまねぎソースをかけたら、とってもおいしい
皮から出てくる脂だけで焼くのでヘルシーです。


レシピはこちら→鶏肉のソテーたまねぎソースがけ