小松菜た〜っぷりのチャーハンです。
ご飯がほんのり緑になってキレイです
小松菜はほうれん草と栄養価が似ていて、鉄分はちょっと負けるもののカルシウムは5倍も含まれている栄養価の高い野菜なんだそうです。


レシピはこちら→小松菜と卵のチャーハン

Comments

おひさしぶりです。
今日も、おいしそう・・・。
最近、忙しくてブログの更新もできないけど、
お料理も全然です凹

ｙｕｋｉさんのページ見てると、
久しぶりに何か作りたくなります♪

また、ぼちぼちですが更新していくので、遊びにきてくださいね。

Posted by chai at 2008年09月05日 13:53

皿もかわぇぇ〜ですな〜

Posted by もんじ at 2008年09月05日 16:08

◆chaiさん◆
お久しぶりです。
まだまだ暑いですけど、体調崩していませんか？＾＾
あとで遊びにいきますね♪

◆もんじくん◆
ありがと♪
これ、結構年季の入ったお皿なんだよ。
昔、雑貨屋さんで買った福袋に入ってたんだ〜。

Posted by yuki at 2008年09月05日 22:27