とってもおいしい
【肉】
茄子とささみの揚げびたし
圧力鍋で棒棒鶏
【魚・魚介類】
さばのガーリックソテー
鮭と野菜たっぷりのちゃんちゃん風
いわしのぬた
【野菜】
里いものねぎみそ煮
ごぼうとひじきのきんぴら
ぎんぴら夏野菜
かぼちゃと玉ねぎのサラダ
アスパラとキャベツのごまチーズあえ
ポテポテサラダ
大根としらすのガーリック☆チン
厚揚げとなすのチリソース☆チン
切り干し大根のサラダ
【ご飯】
ツナたまあんかけ丼
鮭の菊花寿司
秋刀魚ときのこの秋の炊き込みご飯
カルビクッパ
【卵】
茶碗蒸し
【豆・豆腐】
豆腐のステーキ 豚にらソース
キムチ入り肉豆腐
【スープ】
レタスと玉ねぎのカレー風味スープ
モロヘイヤスープ
【パスタ】
たっぷりにらの和風ぺペロンチーノ
かきとたっぷりねぎのパスタ
春菊と揚げジャコの醤油クリームパスタ
梅としょうゆのバターしょうゆパスタ
ナポリタン
【麺類】
豚ひきとキャベツの焼きビーフン
【飲み物】
豆乳レモ抹茶ジュース
【パン】
ナン
【お菓子】
ビスコッティ
圧力鍋でなめらかプリン
キャラメル珈琲蒸しパン
【その他】
梅ジャム


クリックをお願いします。







